wingwave MUSIK
Die wingwave-Trainings-Musik bewirkt beim Hören mit Kopfhörern einen optimalen Entspannungseffekt. Sie hat eine harmonisierende und beruhigende Wirkung auf die Gehirnhälften. Dieser Effekt unterstützt das Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene und die Ausdauer.
wingwave-Musik und ihre Wirkung
Die wingwave-Musik wirkt neben ihren ausgleichenden, positiven Melodien vor allem durch einen links-rechts-Takt, der über Kopfhörer abwechselnd die beiden Gehirnhälften auditiv „berührt“ und so eine optimale Zusammenarbeit aller Hirnareale zum Schwingen bringt. Diese bilateral-auditive Hemisphärenstimulation hilft den Leistungsstress zu reduzieren und unterstützt kreative Prozesse. Für diesen Selbstcoaching-Effekt muss die Musik mit Kopfhörern eingesetzt werden. Im Hintergrund laufen beruhigende Naturgeräusche, angenehme oder auch inspirierende Klänge. Der Rhythmus ist immer „andante“ – so wie der Herzschlag in Ruhe. Das alles zusammen senkt messbar die Pulsrate und das Erregungssniveau des Nervensystems, beruhigt, lässt allen Stress abfließen und steigert das Wohlgefühl.
Wirkungs-Nachweis
Die folgende Abbildung zeigt eine Messung mit dem Porta-Bioscreen-Gerät, welche die Gehirnhälften harmonisierende und beruhigende Wirkung der wingwave-CD zeigt. Es wurden Elektroden jeweils an der rechten und an der linken Hand angesetzt (rote und blaue Kurve), welche den Hautwiderstand messen, der auch als Indikator für den Erregungszustand unserer gesamten Neurobiologie und demnach auch unseres Gehirns gilt. Schon nach fünf Minuten Hören hat eine deutliche Entspannung eingesetzt und die beiden Messkurven haben sich synchronisiert.
Mittlerweile sind sechs verschiedene wingwave-Musik-Alben als CD im Angebot.
Diese können bei mir käuflich erworben werden:
